Comment voyager ?

L'hypnose aide le voyageur à identifier l'origine de son mal-être en l'incitant à se concentrer sur son ressenti, par l'intermédiaire de ses sens. Un état modifié de conscience est induit par mes soins, ce qui rend indifférent au monde extérieur et qui permet d'insensibiliser une zone douloureuse ou de résoudre une difficulté. C'est un état naturel qui, lors des voyages hypnotiques, est favorisé par mes inductions et mes métaphores, pour permettre au voyageur de se connecter à sa partie inconsciente, cet endroit où il pourra accéder à ses ressources.

L'hypnose permet de retrouver légèreté et sérénité, de dépasser les moments difficiles et de faciliter la gestion des émotions. Elle décuple la créativité, les capacités d'apprentissage et de mémoire.

La Programmation Neuro-Linguistique est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s'intéressent aux réactions plutôt qu'aux origines des comportements. Elle privilégie le "comment" au "pourquoi" et propose une grille d'observation permettant d'améliorer la perception de nous-même et des autres. C'est une boîte à outils que j'ouvre lors des voyages, dont la clé réside dans le langage, l'utilisation de leurs cinq sens et de leur corps (communication non verbale) par les voyageurs.

La PNL permet de se fixer des objectifs, de les atteindre, de programmer et de reproduire ses propres modèles de réussite

Il s'agit d'une combinaison d'hypnose et d'EMDR avec, pour ma part, l'utilisation de la stimulation visuelle.

Cela permet à certaines zones du cerveau de retravailler la perception de l'évènement traumatique, afin que le voyageur puisse dépasser cette épreuve, et que l'émotion forte qui était associée à l'évènement en soit détachée, puis apaisée.